المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف علم النفس

كيف تتحكم أفكارك ومعتقداتك بحالتك النفسية؟

صورة
كيف تتحكم أفكارك ومعتقداتك بحالتك النفسية؟ وفقًا لعالم النفس Albert Ellisفإنَّ كل ما تلاقيه من مواقف حياتية ليس هو المتحكم الوحيد في حالتك النفسية، إنَّما هي معتقداتك، وأفكارك، وكيفية تفاعلك مع ما يحدث لك، فقد نرى أشخاصًا تعرّضوا لنفس الموقف ومع ذلك اختلفت ردود أفعالهم، كذلك فإنَّ مشاعرك تجاه حدثٍ ما وتصرفاتك هي نتاج ما تخبر به نفسك، ولأنَّ الدماغ قد يكون مشوّشًا -خاصةً عند الصدمات- ؛ فقد تنحرف بك أفكارك -دون انتباهٍ منك- فتوقعك في فخاخ قد تؤدي بك إلى كثيرٍ من المشاعر السلبية المختلفة؛ فتؤثر على صحتك النفسية، ومن ثَم على قرارتك، وعلاقاتك، وإنتاجيتك؛ لذلك فإنّ الوعي بتلك الفخاخ وكيفية مواجهتها هو موضوع هذا المقال ، وكل نقطة فيه تحتاج منك عملًا إن كانت تلامس فيك شيئًا -ليس مجرد قراءةٍ عابرةٍ-، فسيكون لهذا المقال تأثير إيجابي على حياتك إن شاء الله، بسم الله: 1- فخ قراءة الأفكار: هذا الفخ مُدَّمرٌ لكثيرٍ من العلاقات، يقوم الآخرون بفعل ما، فتظن أنك تعرف ما يفكرون فيه وتستنبط دوافعهم ورؤيتهم لك ورأيهم فيك -وغالبًا ما تكون الظنون والتوقعات سلبية بواقع تأثير ظاهر الفعل-؛ مما يقتل التوا

أشهر الطرق العملية لعلاج الشذوذ الجنسي سلوكياً

صورة
قبل البدء : نود أن نشكر كل مَن وثق فينا وراسلنا على الخاص سواء ممَن لديهم هذا الشذوذ وأرادوا التخلص منه وطلبوا منا التوجيه والنصيحة – أو ممَن يعرفون شخصاً واقع في هذا الشذوذ وأرادوا معرفة كيف يساعدونه والآن … مع النقاط الهامة للموضوع —————– 1- الخنثى ليس شاذا جنسيا الخنثى هو شخص لديه مشكلة في نموه الجسدي من حيث الذكورة والأنوثة – بحيث لا تستطيع تصنيفه للذكر أو الأنثى إما لأن له ما يشبه الجهازين التناسلين معا أو لا يملك شيئا له شكل محدد وإنما الواضح فتحة لخروج البول فقط وهذه الحالة (الخنثى) هي صورة من صور التشوه الجنيني والعيوب التي تحدث للجنين إذا تعرض لحرارة أو إشعاع أو مواد كيماوية ضارة تؤثر على جيناته الوراثية أثناء التكوين والنمو – والخلاصة : أنه هذا الشخص (الخنثى) ليس المقصود بهذا الموضوع هنا —————- 2- الشذوذ الجنسي Homosexual : نقصد به هنا ميل الرجل للرجل جنسيا أو المرأة للمرأة – ذلك الميل الذي يسبقه ميل عاطفي ويصدر غالبا نتيجة موقف أو مواقف معينة في الطفولة والمراهقة – حيث تعمل هذه المواقف في حالات معينة من الأشخاص كدافع للتفكير العاطفي في نفس الجنس كتعويض نفسي أو

للمقبلين على الزواج، ما هي اسئلة الخطوبة التي تعينكم حقاّ في فهم الآخر؟

صورة
للمقبلين على الزواج، ما هي اسئلة الخطوبة التي تعينكم حقاّ في فهم الآخر؟ ———————————– # اخترنا_لك # لحياة_جميلة الزواج من الشخصية المناسبة التي تعين على جعل الحياة جميلة مطمئنة و مليئة بالحب و الرحمة ، و بناء أسرةٍ متماسكة تقدم أشخاصاً أسوياء نافعين ، قد يكون حلم كلّ شخص ، لكن تبقى حيرة الاختيار كحجرِ عثرةٍ يواجه من انتوى الزواج ، خصوصاً في زمننا الذي تعصف به الفتن و تولّد الشكوك و التوجُّس في نفوس الشباب و البنات ، و قد تدفع بعضهم الى الدخول في (علاقة حب) بهدف (فهم الآخر) قبل الزواج : ثمّ… لا هو يظهر على حقيقته قبل الزواج ، و لا يسلمانِ من الوقوع في المحرّمات !! فما الحل؟؟ #اخترنا_لك هذه المقالة الهامة التي تزيد من وعيك في فهمِ شخصية الآخر من خلال إلقاء الضوء على 27 محوراً رئيسياً في حياة المتزوجين   من موقع تخصّصي ( artoflife .net ) : ((لافتات)) : لافتة أولى:   هذه القائمة من الأسئلة ليست موحدة للجميع، فربما اكتفى البعض بالاطلاع عليها فقط، وربما اعتبرها البعض من ترف الكلام، وربما استنجد بها البعض ورآها منقذا من خطر محدق، وربما ارتاح البعض إذا علم/علمت أن ما لديه/لديها